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陪小丞畫畫，他在畫紙上畫了「恐龍」，後來他嘴裡念著把恐龍「塗掉」，塗到後來，突然他生氣了。我問他，「你在氣什麼?」，他沒說話，接著我說「你可以跟媽媽說『我生氣了』」。小丞沒有回應，突然他生氣的把畫紙和畫筆通通丟在地上。我語氣平靜的跟小丞說「你很生氣，你用丟畫紙和筆來表達你的生氣」。
沒多久，他就跑過來打我，我說「你打媽媽表達你的生氣，但媽媽不喜歡被打」，我急著閃開之際，已經被迅雷不及掩耳的速度打了好幾下，我持續告訴他「我不喜歡被打」，小丞又拿筆尖亂丟，丟到我了，我覺得危險，立即說「筆不可以丟別人，別人會受傷，『危險』，所以我要把筆收起來」。於是我撿起筆，把筆收起來，他看到我把筆收起來，感到挫折，馬上大哭。
沒多久，他就跑過來打我，我說「你打媽媽表達你的生氣，但媽媽不喜歡被打」，我急著閃開之際，已經被迅雷不及掩耳的速度打了好幾下，我持續告訴他「我不喜歡被打」，小丞又拿筆尖亂丟，丟到我了，我覺得危險，立即說「筆不可以丟別人，別人會受傷，『危險』，所以我要把筆收起來」。於是我撿起筆，把筆收起來，他看到我把筆收起來，感到挫折，馬上大哭。
看到小丞的大哭，我可以感受到他內在衝突的情緒，他的衝突情緒是因為他感到生氣，想發洩負面的情緒，可是危險的發洩方式卻被媽媽制止，他感到衝突，面對表達生氣被制止讓他覺得挫折，所以大哭。大哭一會兒沒多久，他就張開雙臂表示要我抱抱，我知道這是他最脆弱的時候。我抱起大哭的他，讓他趴在我間上輕輕的拍拍搖搖，在他耳邊輕輕的說「小丞很生氣，媽媽知道囉!」，隨著安撫，小丞的情緒也慢慢平靜下來。
我感覺他整個人穩定很多，我說「你氣完了」，他自己也回應說「氣完了」，於是我請他把剛剛丟的畫紙和筆一一放回桌上，他放好之後，我告訴他「剛剛你拿筆丟人，丟到媽媽痛痛（我還把我痛的地方只給他看），筆不能拿來丟人，你丟到媽媽，媽媽痛痛，要跟媽媽說什麼？他就說『對不起』。於是，2歲幼兒的生氣與收拾結束。」
其實2歲兒的情緒變化是非常快速的，隨著他的身心發展，他身體的控制相較於嬰兒時期是更多的，他對自己有很多『雄心壯志』，想要探索、完成很多事情，但他還不太知道自己能耐有多少，經常會有做不如自己預期的情況發生，而發生挫折的情緒。從大人的角度來看，會覺得他們經常有莫名的情緒反應，會覺得他們「很難搞」。
事實上，2歲兒的情緒就像翻書一樣快，他們自己也不知道自己為什麼生氣!如果父母只是一昧的懲罰、指責孩子的亂發脾氣，孩子很快學會的是「不可以生氣」，於是壓抑就是處理情緒的方法，孩子就容易跟自己的情緒愈來愈遠。但生氣是一種強烈的情緒能量，一昧的制止，孩子很容易落入「生氣、大人指責-不可以生氣-忍不住生氣-大人指責」的惡性循環，久了孩子對自己也容易變成「我很糟糕」、「我愛亂發脾氣」等負面自我概念，而他也永遠學不會如何和自己的情緒相處，這種離自己情緒很遠的心理狀態，是不容易有良好的適應能力。
事實上，2歲兒的情緒就像翻書一樣快，他們自己也不知道自己為什麼生氣!如果父母只是一昧的懲罰、指責孩子的亂發脾氣，孩子很快學會的是「不可以生氣」，於是壓抑就是處理情緒的方法，孩子就容易跟自己的情緒愈來愈遠。但生氣是一種強烈的情緒能量，一昧的制止，孩子很容易落入「生氣、大人指責-不可以生氣-忍不住生氣-大人指責」的惡性循環，久了孩子對自己也容易變成「我很糟糕」、「我愛亂發脾氣」等負面自我概念，而他也永遠學不會如何和自己的情緒相處，這種離自己情緒很遠的心理狀態，是不容易有良好的適應能力。
面對2歲兒莫名的生氣，重要不是「生氣的事實」是什麼，而是「如何幫助2歲兒處理自己的情緒」，透過「幫孩子翻譯語言」可以幫助他學習「如何好好生氣」情緒歷程，絕對比父母一昧認為他亂他脾氣，而處罰他更重要，當父母可以平靜的「翻譯」孩子的心理與情緒狀態，反而能讓孩子了解自己的內在，他就更有機會透過生氣的歷程，學習「處理生氣、放下生氣、收拾殘局」。也許在面對2歲兒的莫名情緒，父母可能要先放下手邊的事情，陪著孩子走過生氣的歷程，
這是面對家有2歲兒的父母可以做的情緒教育。
本文有刊登在親子天下http://best.parenting.com.tw/blogger_article.php?w=1951
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